香りがさわやか＊ゆずスムージー＊

＊ゆずスムージー＊

二日酔いのためにさっぱりしたものを口にしたくて。
ゆずが買ってあったので。
ゆずドリンク大好きなんです。
皮は料理にも使うので、むいて取っておいて。

皮をむいたゆずをそのまま、種もついたまま使います。
ゆずが一つしかなかったので、レモンを４分の１、皮をむいて加えます。
ゆすの皮も一部、香りのためには必要なので加えて、ハチミツと氷をたっぷり。水を１カップ入れて、ミキサーにかけます。
ゆずの皮を小さく切ったものをトッピングして。（２人ぶん）


さっぱりとゆずの香りがさわやかなスムージーです。







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＊オレンジのスムージー＊

＊オレンジのスムージー＊

オレンジを買ってきて、お菓子作りをしようと思ってたら、
夫が、夏風邪をひいたようで、ジュースを作ってあげました。

でも、そこは私のこと。スムージーにして飲みました。

オレンジを凍らせておけば、水っぽくならないでいいんでしょうが、
今回はそのままで。
氷で薄まったぶんははちみつとレモンを入れて、ミキサーであっという間にできました。



おいしかった！







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＊ミルクとミルクジャムのスムージー＊

＊ミルクとミルクジャムのスムージー＊

またまたスムージーです。ここのところ買い物に行ってないので、アイスクリームが食べたくても、食べていません。
冷たいものが絶対ほしくなっちゃうんですよね～。

今日は、牛乳だけだと、氷を混ぜると絶対水っぽくなってしまうので、贅沢にミルクジャムを加えて。
氷と牛乳、ミルクジャムをミキサーにかけて、ミルクジャムをトッピングしました。砂糖は入ってません。

スムージーというより、かき氷かしら？練乳入りみたいな･･･。　



もうやり慣れているので、ぴったり一人分。
二人分もぴったり作れますよ～。




我が家はビタントニオのブレンダー。これでしっかり氷もくだいちゃいます。






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すっきり＊レモンスムージー＊

＊レモンスムージー＊

暑い日が続きますね。
レモンでスムージーを作って飲みました。


すっきり！




朝昼兼用の食事にレモンスムージー。
ぷーもほしそうに見てました。





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＊バナナ・エスプレッソスムージー＊

＊バナナ・エスプレッソスムージー＊
今日もあつ～いですね。もう朝からアイスが食べたくってたまらなかったのに、買い置きがない！
フルーツがあれば、いいんですけど、それもない。
冷凍庫の中にバナナの凍らせたものが一個だけあったので、それをつかって、バナナシェイクを作ろうと思ったのですが、結構色が変わったあとのバナナを冷凍してあったので、インスタントコーヒーを使って、エスプレッソ風に。
ミキサーに氷たっぷりと牛乳・バナナ・インスタントコーヒー・砂糖を入れて撹拌するだけ。



凍ったバナナがもっとあれば、砂糖も氷もなしでもいいのですが、今日は小さいのが一本だったので。
冷たくっておいしい！
ココアでチョコバナナもいいですね。ココアもなかったので、インスタントコーヒー。
こんなに暑いとスムージーしょっちゅう作っちゃいます。






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