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主婦
自己紹介:
夫と二人暮らし。
大体、家でのんびりゆったり
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(kappapiは又の名です。)
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今朝の、朝ごはんです。
ま、別に写真で紹介するほどのものじゃないのですが、今朝は早起きして、ご飯を炊いて、お味噌汁も作ったということで、せっかくなので。

いつもは、朝ごはんいらないと言って、食べない夫ですが、目の前に出されれば食べるというので。

我が家は、朝はコーヒーをドリップで入れるだけで、あとは、ジュースを飲んだり、冬場はカップスープで済ませることが多いのです。
夜、遅くまで飲んでしまうので、朝は食欲なくなっちゃうんです。
これでは、ダメッということで、夫は昨日は早く寝たようです。
なのできっとお腹すいてるだろうな~と朝からちょっとだけがんばりました。




そして、今後はダイエットするそうです。

「じゃ、ダイエット料理作るね。」と言うと、違うらしいのです。
何か自分なりの方法があるようで、聞いてみたら・・・。

「食べ過ぎない!」

「え?それだけ?じゃ、量を少なくしようか?」

「いや、自分の意思で、腹いっぱい食べるのを辞める!」

きっぱりと。

「別に普通じゃない、私も高校生のときからそうしてるよ。」

「・・・・・・・・。」


まあ、とにかくまずは3kg減、目標は5kg減だそうです。
そして私は料理に関して努力することはないようで・・・。
ちょっと、がんばってダイエット料理してみようかなと思ったんですけどね。

と、言うわけでこの朝ごはんも、お昼を食べ過ぎないようにということで、ちゃんと食べることにしたというわけです。

みんな普通にやってることでしょうけどね。







じぃ~。本当にできるんでしゅか?おとうさん?


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おにぎりぃぃぃぃぃ~!!!
おぉぉぉーーー!
cookieの影響で(?)ご飯好きになってしまったkappapooh家ですね(笑)
おにぎりって美味しいですよね。だからついつい食べすぎちゃって
ダイエットにはむきません(爆)

セーブできるってすごいなぁ・・・

あーん♪ぷーちゃんはなんてかわいいんでしょう!!!
cookie URL 2006/08/28(Mon)20:43:44 編集
cookieさんのせいで太りましたよ~
ついついcookieさんとこでおにぎりを目にして、食べたい!という衝動に駆られて、作っちゃうんですよね~。
最近はご飯、よく炊きますよ。そのうちセーブできなくなるかも。
ぷーも炊飯器のふたを開けるとよってくるの。ご飯好きなんです。ぷーも太るかも。そしたらcookieさんのせいですよ~!
kappapooh URL 2006/08/28(Mon)20:51:58 編集
本能のまま
痩せてる人ってみんな「食べ過ぎないの普通でしょう?」って言うけど、
それ出来る人だけがスマートのような気がします。

私はお酒が入ると理性が飛び、必ず最後に〆を作って食べてしまい、朝に後悔の日々です。
強靱な意志を持ちたいです(涙)
菜都 URL 2006/08/28(Mon)22:07:25 編集
菜都さま☆
あらら~、私はスマートじゃないんですよ~。
でもダンナの食べっぷりを見てると、自然と自粛モードになります。程度の問題で、ダンナは度が過ぎるようです^^;。
でも、お酒はいって理性が飛ぶなんていう人、好きです☆
私は、〆よりもビール。なんで、同じ後悔でも、きっと種類が違いますよね。夜中まで、一人で毎日リビングでうたた寝しちゃって、あ~やだやだこんな生活って思いながらも辞められない・・・。
私も強靭な意志を持ちたいです~。
kappapooh URL 2006/08/29(Tue)00:07:36 編集
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無題
効果的な炭水化物ダイエットとは?
URL 2007/09/21(Fri)11:18:52
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