簡単、手抜きレシピ *小さなおかず*
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女性
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主婦
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夫と二人暮らし。
大体、家でのんびりゆったり
しています。
（kappapiは又の名です。）
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＊マンゴーフラン＊
先日作った、パイナップルココナッツフランが美味しくって、夫にも好評だったので、また作ろうと、今度はマンゴーの缶詰を買ってきてつくりました。
材料と作り方、前回とちょっと違うのは、全て、適当にミキサーにかけて味見して作ったところです。
卵２個、生クリーム２００cc、缶詰のマンゴー、一缶の約半分使用。
砂糖適当（味見しながら）、小麦粉おおさじ３くらい、レモン４分の１粉の絞り汁、アーモンドプードル大さじ１。
こんなカンジでしょうか？
型にクッキングシートをひき、内側にバターを塗っておく。
オーブンは１６０度に温めてておく。
ミキサーで全ての分量を入れ、攪拌したら、型に流しいれ２５分焼くだけ。
マンゴーです！ちゃんとマンゴーの味のフランができました！！
美味しい～。
これはやはり焼いた後１時間たったころ、なかはふわふわして、なめらかでいいかんじです。
冷蔵庫で冷やし固まったら、また違う触感で食べることができます。
これも楽しみ～。
刺激になるので参加してます＞0＜
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とろとろ～
とろとろ～のフラン、おいしそうです～。
マンゴー入りというのもいいですねえ。
そちらはまだまだ暑いですか？
こちらはようやくヴァカンスも終わり、じわじわ店
が開いてきました。もうすぐ新学期なのでこれから皆あわただしくなります。
ご主人のダイエット法はおもしろかったです！でも、無理せずすることが成功につながるのでごもっともかも（笑）
マンゴー入りというのもいいですねえ。
そちらはまだまだ暑いですか？
こちらはようやくヴァカンスも終わり、じわじわ店
が開いてきました。もうすぐ新学期なのでこれから皆あわただしくなります。
ご主人のダイエット法はおもしろかったです！でも、無理せずすることが成功につながるのでごもっともかも（笑）
STELLAさま☆
マンゴの味そのままと言うカンジに仕上がりました～＾＾。
昨日、今日はかなり涼しいです。でも、きっとまた暑～い日が続くと思いますよ～。
パリの夏はもう終わりでしょうか？
ダイエット、とても続くとは思えませんが･･･。
あ、メール、読みましたよ～。
ごめんなさい、気づかなくって。その前に更新に気づいてコメントしちゃった！
昨日、今日はかなり涼しいです。でも、きっとまた暑～い日が続くと思いますよ～。
パリの夏はもう終わりでしょうか？
ダイエット、とても続くとは思えませんが･･･。
あ、メール、読みましたよ～。
ごめんなさい、気づかなくって。その前に更新に気づいてコメントしちゃった！